ノープロブレム、ハンズフリーでパーソナルジムに通っちゃおう!

ハンズフリーでパーソナルジム
パーソナルジムと聞いて、だいたいの人は「なんだか料金が高そうだな〜、厳しそうだな〜」と敬遠しがち!

 

でも昨今では、料金も高くはないし、1週間に2回のレッスン、1回当たりのレッスン時間が1〜2時間と一般の人でもそんなに敷居は高くありません。更に、専門の栄養士さんもいるので、食事管理も簡単。

 

1番の関心事である料金だって、1カ月9万円前後、入会金無料のパーソナルジムもありますので、魅力的で健康なボディを手に入れられると思えば安いものです。

 

できれば2カ月コースがいいでしょう。(この期間が、身体には最も効果が現れるので食生活や運動が習慣化されるので)

 

2カ月コースなら料金は20万弱。決して安くはありませんが、健康的な魅惑ボディを末長く手に入るという視点から、長いスパンで考えたら、1日何円程度の出費です。たった何円で理想のボディをゲットできるんだから安いものです。

 

特にパーソナルジムは女性にオススメです。以前までなら、ジムのトレーナーと言えばほぼ男性。密室で見知らぬ男性と2人でトレーニングすることに抵抗を感じる女性は多いと思いますが、今では、スタッフが全員女性という女性専用パーソナルジムも多くありますので、安心して利用できます。

「ちょっと最近太ったかしら?、産後体型が戻らないわ!」と悩んでいる女性達には最適です。

 

料金払って効果がなかったら嫌だな〜。と不安を感じるのであれば、無料体験などで実際に試す方法もあります。設備も清潔で充実していますので、気軽に始められますよ!

 

食事管理もプロフェショナルな栄養士さんもいるし、トレーニングには欠かせないプロテインも、今では美味しくて飲用しやすいものがたくさんあるので難しいことはナッシング。トレーニングも個人に合わせてメニューを組んでくれるからノープロブレム。

 

更に、トレーニングウエアやタオルだって無料で貸し出ししてくれるから、ハンズフリーで通えます。

 

今はとても気軽に、そして簡単にパーソナルジムに通えるような環境になったので、迷っている人は是非試してみてください。